Выключите свой смартфон во время обеденного перерыва

Экспeрты oтмeчaют, чтo тe сoтрудники, кoтoрыe вo врeмя свoeгo oбeдeннoгo пeрeрывa нe выпускaют из рук элeктрoнный гaджeт, гoрaздo быстрee устaют, чeм тe, ктo прoвoдит перерыв, общаясь с коллегами.
Участники рассказали, как они проводят свой перерыв на работе. Многие говорили, что любят поиграть на телефоне в игры. Результаты исследования показали, что те, кто находился в компании смартфона, чувствовали эмоциональное истощение и опустошение уже во второй половине дня. В эксперименте Корейского института добровольно приняли участие 425 человек. Их коллеги, которые оставляли телефон на перемене, могли прийти домой после работы бодрыми и веселыми.
Твитнуть

Ошибка в тексте статьи?   Выделите ошибку  и нажмите Ctrl+Enter

Читайте также:

Комментарии

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. Они считают, что потеря сил прямо зависит от того, сколько времени человек проводит со своим телефоном. Ученые советуют всем, кто устает на работе, попробовать использовать свое свободное время рационально, например больше гулять, общаться с друзьями, делать зарядку.

Комментарии и уведомления в настоящее время закрыты..

Комментарии закрыты.